OPPO 手环告诉你，智能手环怎么用才能守护健康

“健康”非易事，却是每个人一辈子的头等大事。它建立在我们生活里的方方面面，睡眠、运动、饮食都与健康息息相关，而一款专业的智能手环，会在这些方面给我们提供更加准确的监测数据与建议，帮助我们更好地守护健康。那么具体智能手环怎么用呢？一起来看看这款号称“健康助手”的OPPO 手环能给我们带来什么惊喜。

现代生活的节奏越来越快，人们的夜生活也越来越丰富，生活中经常加班或者熬夜其实对睡眠质量有着不小的影响。长时间睡眠不足或者睡眠质量不好，更是容易导致注意力难以集中记忆力减退等问题。为了帮助我们发现并改善睡眠问题，OPPO 手环添搭载了连续血氧监测功能，内置的光学血氧传感器，可以每秒连续监测血氧饱和度，即睡眠8小时期间，可以不间断地完成 28800 次监测，从而在睡眠状态下更好地测量身体血氧饱和度和呼吸状态。然后综合监测数据科学的分析用户的睡眠质量和状态，并基于 CBTI（睡眠认知行为治疗）制定针对性改善方案，最大程度帮助我们“睡个好觉”。

此外，OPPO 手环还内置了光学心率传感，通过心率传感器，我们可以全天24小时监控自己的心率，无论是日常生活还是高强度运动中，时刻关注自己的心率，对于保持健康和合理的控制运动强度都有非常重要的意义。

据悉，这次 OPPO 推出的手环分为标准版、时尚版以及 EVA 限定版，其中时尚版还搭载了NFC功能。值得一提的是，这次OPPO还和EVA合作，推出了EVA限定版OPPO 手环，颜值很高，拥有专属的红黑撞色表带，以及8款定制表盘，让EVA的粉丝们直呼过瘾。

得益于这块1.1英寸126X294分辨率的OLED屏幕，OPPO 手环目前已经支持数百款的表盘，包括“健康、艺术、趣味、星座、简约、经典”六大分类。如果对这些在线表盘不太满意，还可以利用相册功能使用自己拍摄/下载的照片来生成照片表盘。可以说无论是健身爱好者、时尚青年或是商务人士，OPPO 手环丰富的表盘都能满足需求。

当然，手环不能只是外观好看就可以了，它的其他功能性也非常重要。俗话说的好“生命在于运动”，运动是我们生活中不可或缺的一部分。OPPO 手环内置了12种运动模式，可智能监测心率、测算卡路里消耗等数据，直观呈现每次运动效果，并为用户提供科学的运动指导建议，让枯燥的运动也成为一种兴趣。

在电池续航方面，OPPO 手环内置100mAh电池，可在1.5小时内快速充满，续航最长时间达14天，完全能满足长途旅游爱好者、户外运动爱好者的使用需求。另外，OPPO 手环还能通过“健康APP”与手机互联，连接后手环端可接收微信消息推送、来电通信，可实现手机音乐播放控制等，还可通过手环寻找手机。与手机支付宝绑定后，能进行支付宝扫码支付等操作，1秒快速购物方便又便捷。

智能手环怎么用？相信大家通过OPPO 手环已经有所了解。在这个节奏越来越快的时代，有时候停下来审视自身的健康确实很有必要，毕竟没有好的身体怎么去努力工作、学习和享受人生呢，让OPPO 手环来帮助你守护健康吧。

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